CrossCyrille proiektuak entrenamendu funtzionaleko klaseak eskeintzen ditu, intentsitate handiko arikiten bidez gorputza lantzeko modu bat da.

Errutinen (erresistentzi, kardioa, luzaketak eta erlaxazioa) eta gomendutako ariketes bidez, muskuluratura indartzea lortuko da, gorputzaren atal bakoitza fokalizatuz.

12 urtetik gorako pertsonei zuzendutako ariketak dira